मल्लपुराण (ज्येष्ठिमल्ल - प्राचीन भारतीय मल्लविद्या, अखाड़ा व्यायाम व कुश्ती महाग्रन्थ)

नवमोऽध्यायः ।
श्रीकृष्ण उवाच ।
अतः परं१ प्रवक्ष्यामि ज्येष्ठिनः श्रमजान् गुणान् ।
उदयो लभ्यते यैस्तु लोके कीर्तिरनुत्तमं(मा) ॥ १ ॥
व्यायामोमिस्तथाहारो बलप्राणसमुच्चयः ।
काठिन्यतोद्यमोत्साहलघूकरणमेव च ॥ २ २ ।
शौर्यकरः सुखकरस्तथा मतिकरोऽपि च ।
मानकरो हर्षकरः सौभाग्यकर एव च ॥ ३ ॥
भयहरः कफहरो मेदोहर इति स्मृतः ।
सदा क्लेशहरो लोके जडत्वहर एव च ॥ ४ ॥
आलस्यहरणं चैव शत्रुनाशस्तथैव च ।
वातहरः पित्तहरस्तथा वलिहरोपि च ॥ ५ ॥
राजप्रसादकरणं तथार्थकरणं परम् ।
यशः करोति सततं स्वजनाह्लाद३कारकः ॥ ६ ॥
दुर्जनानां दाहकरो ह्यनुरागकरो यतैः ।
सर्वकार्यकरश्चेति ज्येष्ठिनः श्रमलक्षणम् ॥ ७ ॥
श्रमहेतोर्गुणाः सर्वे प्रभवन्ति न संशयः ।
श्रमं विना विनश्यन्ति तस्मात्कार्यः श्रमः सदा४ ॥ ८ ॥
पञ्चभिः स्वाङ्गसंस्थानैर्जातिस्थानैश्चतुर्विधैः६।
पादस्थानैश्चतुर्भिश्च विविधाकारं९चेष्टितैः ॥ ९ ॥
उत्पादितं मया पूर्वं मल्लानां हितकाम्यया ।
षट्प्रकारैश्च घातैश्च१० षट्त्रिंशद्द्भिश्च घातकैः ॥ १० ॥
१ अनांथ कथयिष्यामि P. २ ॰स्वाप्स्यति P. ३ सुजनाहाद° P. ४ ह्रातः P.
५ This line is not found in B. ६ This line is not found in B.
७ श्रीकृष्ण उवाच is found in B after verse eight ८ This line is not
found in P. ९ विविधपर P १० वातैश्च P.