मल्लपुराण (ज्येष्ठिमल्ल - प्राचीन भारतीय मल्लविद्या, अखाड़ा व्यायाम व कुश्ती महाग्रन्थ)

चतुर्थोऽध्यायः । १९
तथा शौर्येण संयुक्तः तथा चाप्रियदर्शनैः ।
इत्यष्टावस्थिसारस्य भेदाः प्रकथिता मया ॥ २० ॥
इदानीं मांससारस्य कथ्यते गुणविस्तरः ।
सुप्रमाणो२२ न सूक्ष्मास्थिर्न स्थूलास्थिर्भवेत्यपि ॥ २१ ॥
मध्यस्थास्थिरसौ नैव बहुमांसो न शस्यते ।
नाल्पमांसो हि बलवान् सममांसस्य चोदयः ॥ २२ ॥
बलवर्धनलीनाङ्गो बद्धदृढतनुस्तथा ।
लीनशौर्यगुणोपेतः सर्वेषामुत्तरोत्तरः ॥ २३ ॥
प्राणवांश्च श्रमसहस्तथैव च जितश्रमः ।
कथिता मांससारस्य गुणा एते चतुर्दशैं ॥ २४ ॥
अथातो मेदसारस्यै गुणानामेकविंशतिः ।
मध्यस्थूलो भवेत् कश्चित् सूक्ष्मोऽन्यः करपादयोः ॥ २५ ॥
सूक्ष्मास्थिरल्पमांसश्च बहुमेदः श्रमार्थभाक् ।
श्वासाधिकः स्वल्पबलो व्यायामेऽशक्य एव च ॥ २६ ॥
निद्रापरः शय्यापरो बह्वाशी बहुपानकृत् ।
सेवापरः शीतसहः सदा घर्मेणैं पीड्यते ॥ २७ ॥
बहुश्रमः सूक्ष्मास्योऽधर्ध्वस्वरो भीरुरधस्तथाँ ।
सस्वेदवान् वातसहो गुणा इत्येकविंशतिः ॥ २८ ॥
अथास्थिमेदसारस्य गुणाः सप्तदश स्मृतौँ ।
पृथुलास्थिस्वरूपोऽपि मांसलो मेदकैंस्तथा ॥ २९ ॥
कश्चित् स्थूलोदरोऽपि स्यात् सूक्ष्मवक्षःस्थलोऽपि च ।
स्थूलस्कन्धः प्रौढबाहुरल्पजङ्घो भवत्यपि ॥ ३० ॥
२१ तथा वा प्रियदर्शनः P. २२ सुप्राणेन P. २३ चतुर्दशाः P. २४ मेदसीरस्य P.
२५ धर्मेण P. २६ भीसरधस्तथा P. २७ स्तथा B. २८ मेदिन B.