घेरण्ड संहिता (महर्षि घेरण्ड - सप्ताङ्ग हठयोग सटीक)

MUDRAS 67
प्रसादादस्य बन्धस्य साधयेत्सर्ववाञ्छितम् ॥ 16
Mahabandha is a great bandha: it destroys decrepitude
and death, and by its grace the yogi can achieve whatever
he wants.
रूपयौवनलावण्यं नारीणां पुरुषं विना ।
मूलबन्धमहाबन्धौ महावेधं विना तथा ॥ 17
Mulabandha and Mahabandha without Mahavedha are like
the beauty, youth, and charm of a woman without a man.
महाबन्धं समासाद्य चरेदुड्डानकुम्भकं ।
महावेधः समाख्यातो योगिनां सिद्धिदायकः ॥ 18
Assume Mahabandha and hold the breath while applying
Uddiyanabandha. This is called Mahavedha. It bestows
success upon yogis.
महाबन्धमूलबन्धौ महावेधसमन्वितौ ।
प्रत्यहं कुरुते यस्तु स योगी योगवित्तमः ॥ 19
The yogi who every day practices Mahabandha and
Mulabandha combined with Mahavedha is the best of
Yoga experts.
न मृत्यतो भयं तस्य न जरा तस्य विद्यते ।
गोपनीयः प्रयत्नेन वेधोऽयं योगिपुंगवैः ॥ 20