अमनस्क योग (गुरु गोरखनाथ - सहज समाधि, तारक योग एवं मनोलय विज्ञान सटीक)

[ १३ ]
योगी निमेषमात्रेण लयेन लभते ध्रुवम् ।
स्पर्शनं परतत्त्वस्याप्युत्थानं च पुनः पुनः ॥ ४८ ॥
योगी एक निमेषमात्र के लय से निश्चय ही परतत्त्व के स्पर्श को प्राप्त
होता है और उससे पुनः पुनः व्युत्थान को प्राप्त होता है ॥ ४८ ॥
घर्मशान्तिः प्रजायेत मुहुर्निद्रा च मूर्च्छना ।
निमेषषट्कमात्रेण लयेनान्तःस्थ योगिनः१ ॥ ४६ ॥
छह निमेषों तक के लय से अन्तर्वृत्तिवाले योगी की तापशान्ति होती है,
बार बार निद्रा और मूर्च्छा आती है ॥ ४६ ॥
श्वासमात्रलयेनापि तेन प्राणादिवायवः ।
श्वासप्रवाहसम्बन्धात् स्वे स्वे स्थाने वहन्ति ते ॥ ५० ॥
एक श्वास तक रहनेवाले लय से भी प्राण आदि वायु श्वास प्रवाह के
साथ सम्बन्ध होने से अपने अपने स्थान में बहते हैं ॥ ५० ॥
श्वासद्वयलयेनापि कूर्मनागादिवायवः२ ।
निवर्तन्ते च धातूनां बन्धं कुर्वन्ति धातुगाः३ ॥ ५१ ॥
दो श्वास तक रहने वाले लय से भी कूर्म, नाग आदि वायु निवृत्त हो
जाते हैं और धातुगत होकर धातुओं को पुष्ट करते हैं ॥ ५१ ॥
चतुःश्वासलयेनापि सप्तधातुगताः रसाः ।
रसपुष्टिं४ प्रकुर्वन्ति धातूनां समवायवः ॥ ५२ ॥
चार श्वास तक के लय से भी सातों धातुओं (कफ, पित्त, रस, रक्त,
वसा, मज्जा, शुक्र) के रस समवायु होकर धातुओं के रसों की पुष्टि
करते हैं ॥ ५२ ॥

१. (ख) लयेनिष्ठा च योगिनः ।
२. (ख) कूर्मवातादिवायवः ।
३. (ख) धातवः ।
४. (ख) समं पुष्टिं ।